MASÁŽE MADRONKA
MASÁŽ ŠÍJE
„Zatuhlé svaly v oblasti šíje dokáží pěkně potrápit.
Zažijte okamžitou úlevu a osvobození od stresu s masáží, která uvolní napětí tam, kde se hromadí nejvíce- ve Vaší šíji.“
Tato masáž se zaměřuje na oblast těla, (krk a ramena), která je pro většinu lidí velmi problematickým místem.
Masáž šíje je klíčovou terapií, která pomáhá uvolnit stres a napětí uložené nejen v oblasti krku, ale s přímými dopady na celé tělo.
Špatné držení těla, celodenní sezení u stolu, práce na počítači, nebo nadměrný emoční stres, mohou přispět ke svalovému napětí a ztuhlosti kloubů.
Neléčení může mít za následek bolesti krku, hlavy nebo migrénu. Když je tato oblast ztuhlá, dochází k blokaci energie a krevního oběhu, což se řetězovitě odráží na celém těle.
Pokud ztuhlé svaly v oblasti šíje nebudete řešit, počítejte, že se bolest může rozšířit dál.
PRO KOHO JE MASÁŽ VHODNÁ ?
Lidé často přicházejí s bolestmi v dolní části těla, aniž by tušili, že skutečná příčina se nachází o mnoho výše - právě v oblasti šíje.
-
Pokud Vás bolí za krkem a bolest pokračuje i mezi lopatky a klidně níž až do oblasti dolních končetin.
-
Hodiny a hodiny trávíte v sedě v práci u počítače
-
Přehnali jste to se sportem a nedopřáli si regeneraci svalů v oblasti šíje
-
Jste pod neustálým stresem a máte toho na sobě naloženo opravdu hodně.
-
máte pocit frustrace, úzkosti a neklidu
ÚČINKY MASÁŽE
Snižuje bolest a napětí v oblastech hlubokého napětí krku a ramen.
Zabraňuje rozvoji bolestí hlavy a migrény.
Zlepšuje cirkulace krve-což napomáhá lepšímu okysličení mozku a odtok lymfy z horní části těla
Skvělý způsob, jak se zbavit stresu a zlepšit náladu.
zlepšení koncentrace
Samostatná masáž šíje je prováděna v sedě a za pomocí masážního oleje.
KONTRAINDIKACE
-
při horečkách a infekčních onemocněních
-
při trombóze a otevřených ranách
-
při těhotenství a také v období kojení
-
při nádorových onemocněních a cukrovce
-
minimálně 1 až 2 hodiny po konzumaci jídla se nedoporučuje provádět masáž šíje
Masáž šíje by měla být součástí pravidelné péče o tělo.
Pokud je tělo zbaveno zbytečných blokád a dostane se do rovnováhy, dochází k uvolnění nejen fyzickému, ale i psychickému, což je v dnešní hektické době nedocenitelný dar.
„Lehký krk, volná mysl.“
